TEMATICA DIN GRILA DE PERFECTIONARE SI REINNOIRE CARD LICENTA C - 2016
Partea a II a
Răspunsurile prezentate reprezintă doar niște puncte de plecare, răspunsurile dvs. trebuind să fie mai ample.
1. Principii ofensive
Raspuns :mobilitate , echilibru,amplitudine,profunzime,creare spatii, verticalizare,etc
2. Principii defensive
Raspuns :mobilitate , echilibru,dublaj,suplinire,replierea,aglomerarea ,etc
3. Cum alcatuiti formatia pentru un joc oficial?
Raspuns :sunt intrebati jucatorii de starea lor de sanatate,implicarea in antrenamentele premergatoare,forma sportiva,obiectivul jocului in sine,factori motivationali,etc
4. Care sunt sarcinile in joc ale portarului?
Raspuns :pozitionarea , blocarea ,mingile inalte,repunerea,dublajul,comunicarea,etc
5. Care sunt sarcinile in joc ale fundasilor centrali?
Raspuns :schimbul de oameni,marcajul,pozitionarea,asigurarea liniei si triunghiurilor defensive,interceptia,etc
6. Care sunt sarcinile in joc ale fundasilor laterali?
Raspuns :pozitionarea,replierea,participarea la atac,asigurarea amplitudinii,inchiderea culoarelor,deposedarea,etc
7. Care sunt sarcinile in joc ale mijlocasilor centrali?
Raspuns :echilibrul,inchiderea culorelor,marcajul,progresia,colaborarea cu compartimentele,etc
8. Care sunt sarcinile in joc ale mijlocasilor laterali?
Raspuns :amplitudine si profunzime,sprijin,sustinerea atacului,penetrarea,etc.
9. Care sunt sarcinile in joc ale atacantilor?
Raspuns :finalizarea,presionarea,demarcarea,redublarea,spontaneitatea,etc
10. Dintre proteine, glucide si grasimi, care sunt cea mai importanta sursa de energie pentru un fotbalist?
Raspuns :glucidele
11. Care sunt conditiile de reusita a contraatacului ?
Raspuns :jucatori cu calitati e viteza si patrundere,spatii libere create de adversari,calitatea pasei decisive,demarcarea in profunzime,etc.
12. Enumerati greseli frecvente care se comit in finalul partidelor cand se primeste gol.
Raspuns :retragerea exagerata,lipsa concentrarii,pierderea increderii,considerarea ca jocul este ca si incheiat,pierdera initiativei si a posesiei,etc.
13. Descrieti pe scurt fazele jocului de fotbal.
Raspuns :intrarea in posesie , pierderea posesiei ,cele doua forme de tranzitie,fazele fixe
14. Numiti si descrieti 2-3 princpiii tactice ofensive general valabile in jocul de fotbal.
Raspuns :amplitudinea – dezvoltarea jocului pe toata latimea terenului,profunzimea – avansarea prim demarcare cat mai aproape de poarta adversa,mobilitate – posibilitatea de-a alterna formele de atac ,echilibru –asigurarea de masuri in situatia in care pierdem mingea
15. Alcatuiti 2-3 principii tactice privind tranzitia ofensiva.
Raspuns :demarcarea imediata ,avansarea spre poarta adversa cu scoaterea adversarilor din joc ,finalizarea atacului in timpul cel mai scurt ,pastrarea posesiei daca nu reusim sa surprindem adversarul,
16. Ce se intelege in fotbal prin amplitudine?
Raspuns :dezvoltarea jocului folosind latimea terenului
17. Ce se intelege in fotbal prin profunzime?
Raspuns :castigarea de pozitii cat mai aproape de poarta adversa. verticalizare
18. Ce se intelege in fotbal prin tranzitie pozitiva?
Raspuns :trecerea cu eficienta din aparare in atac. castigare de spatiu + organizare ofensiva
19. Ce se intelege in fotbal prin tranzitie negativa?
Raspuns :trecerea din atac in aparare cat mai rapid.intarzierea atacului rapid si organizare defensiva
20. Ce se intelege in fotbal prin progresie?
Raspuns :circulatia mingii prin castigare de teren si avansare spre poarta adversa.verticalizare.
21. Ce se înțelege prin atac pozițional?
Raspuns :mentinerea posesiei pana la momentului prielnic ,in scopul desfacerii apararii adverse si atacarea porti cu eficienta
22. Ce se înțelege prin atac direct?
Raspuns :eliminarea paselor inutile si avansarea in terenul advers cu un numar mai mic de pase sau o patrundere individuala imediat dupa recupararea mingii
23. Ce se înțelege prin contraatac?
Raspuns :trecerea pete faza de constructie / posesie si angajarea pe spatii libere avantajoase pentru atacarea portii adverse
24. Ce se înțelege prin amplitudine ca principiu tactic ofensiv?
Raspuns :organizarea si dezvoltarea jocului prin pozitionarea jucatorilor spre laturile terenului
25. Ce se înțelege prin profunzime ca principiu tactic ofensiv?
Raspuns : organizarea si dezvoltarea jocului prin pozitionarea jucatorilor spre poarta adversa
26. Ce se înțelege prin progresia jucătorilor?
Raspuns : ocuparea si castigarea spatiului in teren advers
27. Ce se înțelege prin mobilitate ca principiu tactic ofensiv?
Raspuns : alternarea formelor de atac
28. Ce se înțelege prin echilibru ca principiu tactic ofensiv?
Raspuns :asigurarea unui echilibru sau superioritate numerica la momentul dat ,fara a neglija apararea
29. Prezentați câteva tipuri de exerciții pentru antrenarea tehnicii individuale
Raspuns : individual -mentinerea mingii in aer,intrari in posesie,conduceri si transmiteri prin diferite procedee,respingeri prin diferite procedee,jonglerii,etc.
30. Prezentați câteva tipuri de exerciții pentru antrenarea tehnicii colective
Raspuns :pe grupe de minim doi jucatori- mentinerea mingii in aer,intrari in posesie,conduceri si transmiteri prin diferite procedee,respingeri prin diferite procedee,etc.
31. Prezentați câteva tipuri de exerciții pentru antrenarea tacticii de echipa
Raspuns :pase cu schimb de locuri , pase cu invaluire, pase cu incrucisare, pase pe pozitii viitoare,combinatii cu finalizare din sut, combinatii cu finalizare din centrare,etc
32. Ce pot antrena posesorii licenței A?
Raspuns :secund la liga 1, pricipal la liga 2 si 3,juniori republicani A si B,
33. Ce pot antrena posesorii licenței B?
Raspuns :secund la liga 2 si 3 ,juniori C ,copii ,liga 4 ,5
34. Explicați ce se înțelege prin posesie pozitivă, respectiv posesie negativă.
Răspuns: posesia pozitivă este o posesie prin care echipa duce mingea mai aproape de poarta adversă; posesia negativă este o posesie prin care echipa nu reușește să ducă mingea mai aproape de poarta adversă (multe pase laterale sau spre înapoi).
35. Ce se înțelege prin „prima linie de pasă”, „a doua linie de pasă”, etc.? (includeți schemă)
Răspuns: prima linie de pasă este cea mai apropiată linie de coechipieri de jucătorul care are posesia, a doua linie de pasă este următoarea linie de coechipieri. De exemplu, într-un sistem 4-2-3-1 în care pe faza de posesie fundașii laterali avansează: pentru portar prima linie de pasă o reprezintă fundașii centrali, a doua linie o reprezintă fundașii laterali și mijlocașii închizători, etc.
36. Care sunt factorii mediului în care își desfășoară antrenorul activitate și pe care antrenorul trebuie să reușească să îi gestioneze?
Răspuns: presa, conducerea clubului, suporterii, sponsorii.
37. Prezentați pe scurt cele 3 perioade ale unui Macrociclu
Răspuns: precompetițional/pregătitoare, competițional, tranziție
38. Prezentați pe scurt cele 2 etape ale perioadei pregătitoare
Răspuns: pregătire generală, pregătire specifică
39. Care sunt pilonii (jucătorii) necesari pentru realizarea unui contraatac tip?
Răspuns: portarul care repune rapid, fundașul care verticalizează, mijlocașul creativ care dă pasa finală, atacantul de viteză care marchează
40. Enumarați o serie de calități mentale/psihologice pe care le urmăriți atunci când observați un jucător de fotbal
Răspuns (exemple): concentrare, determinare, creativitate, calm, curaj, agresivitate, comunicare, leadership, altruism/spirit de echipă, spirit de sacrificiu