IN ATENTIA ANTRENORILOR

08 Februarie 2016, la ora 09:08 / Publicat în Comunicate AJF de Imola Ambrus / 290 vizualizări

IN ATENTIA ANTRENORILOR

 TEMATICA  DIN GRILA DE PERFECTIONARE SI REINNOIRE CARD LICENTA C - 2016

Partea a II a

 

Răspunsurile prezentate  reprezintă doar niște puncte de plecare, răspunsurile dvs. trebuind să fie mai ample.

 

1.       Principii ofensive

Raspuns :mobilitate , echilibru,amplitudine,profunzime,creare spatii, verticalizare,etc

2.       Principii defensive

Raspuns :mobilitate , echilibru,dublaj,suplinire,replierea,aglomerarea ,etc

3.       Cum alcatuiti formatia pentru un joc oficial?

Raspuns :sunt intrebati jucatorii de starea lor de sanatate,implicarea in antrenamentele premergatoare,forma sportiva,obiectivul jocului in sine,factori  motivationali,etc

4.       Care sunt sarcinile in joc ale portarului?

Raspuns :pozitionarea , blocarea ,mingile inalte,repunerea,dublajul,comunicarea,etc

5.       Care sunt sarcinile in joc ale fundasilor centrali?

Raspuns :schimbul de oameni,marcajul,pozitionarea,asigurarea liniei si triunghiurilor defensive,interceptia,etc

6.       Care sunt sarcinile in joc ale fundasilor laterali?

Raspuns :pozitionarea,replierea,participarea la atac,asigurarea amplitudinii,inchiderea culoarelor,deposedarea,etc

7.       Care sunt sarcinile in joc ale mijlocasilor centrali?

Raspuns :echilibrul,inchiderea culorelor,marcajul,progresia,colaborarea cu compartimentele,etc

8.       Care sunt sarcinile in joc ale mijlocasilor laterali?

Raspuns :amplitudine si profunzime,sprijin,sustinerea atacului,penetrarea,etc.

9.       Care sunt sarcinile in joc ale atacantilor?

Raspuns :finalizarea,presionarea,demarcarea,redublarea,spontaneitatea,etc

10.   Dintre proteine, glucide si grasimi, care sunt cea mai importanta sursa de energie pentru un fotbalist?

Raspuns :glucidele

11.   Care sunt conditiile de reusita a contraatacului ?

Raspuns :jucatori cu calitati e viteza si patrundere,spatii libere create de adversari,calitatea pasei decisive,demarcarea in profunzime,etc.

12.   Enumerati greseli frecvente care se comit in finalul partidelor cand se primeste gol.

Raspuns :retragerea exagerata,lipsa concentrarii,pierderea increderii,considerarea ca jocul este ca si incheiat,pierdera initiativei si a posesiei,etc.

13.   Descrieti pe scurt fazele jocului de fotbal.

Raspuns :intrarea in posesie , pierderea posesiei ,cele doua forme de tranzitie,fazele fixe

14.   Numiti si descrieti 2-3 princpiii tactice ofensive general valabile in jocul de fotbal.

Raspuns :amplitudinea – dezvoltarea jocului pe toata latimea terenului,profunzimea – avansarea prim demarcare cat mai aproape de poarta adversa,mobilitate – posibilitatea  de-a alterna formele de atac ,echilibru –asigurarea de masuri in situatia in care pierdem mingea

15.    Alcatuiti 2-3 principii tactice privind tranzitia ofensiva.

Raspuns :demarcarea  imediata ,avansarea spre poarta adversa cu scoaterea adversarilor din joc ,finalizarea atacului in timpul cel mai scurt ,pastrarea posesiei daca nu reusim sa surprindem adversarul,

16.   Ce se intelege in fotbal prin amplitudine?

Raspuns :dezvoltarea jocului folosind latimea terenului

17.   Ce se intelege in fotbal prin profunzime?

Raspuns :castigarea de pozitii cat mai aproape de poarta adversa. verticalizare

18.   Ce se intelege in fotbal prin tranzitie pozitiva?

Raspuns :trecerea cu eficienta din aparare in atac. castigare de spatiu + organizare ofensiva

19.   Ce se intelege in fotbal prin tranzitie negativa?

Raspuns :trecerea din atac in aparare cat mai rapid.intarzierea atacului rapid si organizare defensiva

20.   Ce se intelege in fotbal prin  progresie?

Raspuns :circulatia mingii prin castigare de teren si avansare spre poarta adversa.verticalizare.

21.   Ce se înțelege prin atac pozițional?

Raspuns :mentinerea posesiei pana la momentului prielnic ,in scopul desfacerii apararii adverse si atacarea porti cu eficienta

22.   Ce se înțelege prin atac direct?

Raspuns :eliminarea paselor inutile si avansarea in terenul advers cu un numar mai mic de pase sau o patrundere individuala imediat dupa recupararea mingii

23.   Ce se înțelege prin contraatac?

Raspuns :trecerea pete faza de constructie / posesie si angajarea pe spatii libere avantajoase pentru atacarea portii adverse

24.   Ce se înțelege prin amplitudine ca principiu tactic ofensiv?

Raspuns :organizarea si dezvoltarea jocului prin pozitionarea jucatorilor spre laturile terenului

25.   Ce se înțelege prin profunzime ca principiu tactic ofensiv?

Raspuns : organizarea si dezvoltarea jocului prin pozitionarea jucatorilor spre poarta adversa

26.   Ce se înțelege prin progresia jucătorilor?

Raspuns : ocuparea si castigarea spatiului in teren advers

27.   Ce se înțelege prin mobilitate ca principiu tactic ofensiv?

Raspuns : alternarea formelor de atac

28.   Ce se înțelege prin echilibru ca principiu tactic ofensiv?

Raspuns :asigurarea unui  echilibru sau superioritate numerica la momentul dat ,fara a neglija apararea

29.   Prezentați câteva tipuri de exerciții pentru antrenarea tehnicii individuale

Raspuns : individual -mentinerea mingii in aer,intrari in posesie,conduceri si transmiteri  prin diferite procedee,respingeri prin diferite procedee,jonglerii,etc.

30.   Prezentați câteva tipuri de exerciții pentru antrenarea tehnicii colective

Raspuns :pe grupe de minim doi jucatori- mentinerea mingii in aer,intrari in posesie,conduceri si transmiteri  prin diferite procedee,respingeri prin diferite procedee,etc.

31.   Prezentați câteva tipuri de exerciții pentru antrenarea tacticii de echipa

Raspuns :pase cu schimb de locuri , pase cu invaluire, pase cu incrucisare, pase pe pozitii viitoare,combinatii cu finalizare din sut, combinatii cu finalizare din centrare,etc

32.   Ce pot antrena posesorii licenței A?

Raspuns :secund la liga 1, pricipal la liga 2 si 3,juniori republicani A si B,

33.   Ce pot antrena posesorii licenței B?

Raspuns :secund la liga 2 si 3 ,juniori C ,copii ,liga 4 ,5

34.   Explicați ce se înțelege prin posesie pozitivă, respectiv posesie negativă.

Răspuns: posesia pozitivă este o posesie prin care echipa duce mingea mai aproape de poarta adversă; posesia negativă este o posesie prin care echipa nu reușește să ducă mingea mai aproape de poarta adversă (multe pase laterale sau spre înapoi).

35.   Ce se înțelege prin „prima linie de pasă”, „a doua linie de pasă”, etc.? (includeți schemă)

Răspuns: prima linie de pasă este cea mai apropiată linie de coechipieri de jucătorul care are posesia, a doua linie de pasă este următoarea linie de coechipieri. De exemplu, într-un sistem 4-2-3-1 în care pe faza de posesie fundașii laterali avansează: pentru portar prima linie de pasă o reprezintă fundașii centrali, a doua linie o reprezintă fundașii laterali și mijlocașii închizători, etc.

36.   Care sunt factorii mediului în care își desfășoară antrenorul activitate și pe care antrenorul trebuie să reușească să îi gestioneze?

Răspuns: presa, conducerea clubului, suporterii, sponsorii.

37.   Prezentați pe scurt cele 3 perioade ale unui Macrociclu

Răspuns: precompetițional/pregătitoare, competițional, tranziție

38.   Prezentați pe scurt cele 2 etape ale perioadei pregătitoare

Răspuns: pregătire generală, pregătire specifică

39.   Care sunt pilonii (jucătorii) necesari pentru realizarea unui contraatac tip?

Răspuns: portarul care repune rapid, fundașul care verticalizează, mijlocașul creativ care dă pasa finală, atacantul de viteză care marchează

40.   Enumarați o serie de calități mentale/psihologice pe care le urmăriți atunci când observați un jucător de fotbal

Răspuns (exemple): concentrare, determinare, creativitate, calm, curaj, agresivitate, comunicare, leadership, altruism/spirit de echipă, spirit de sacrificiu

 

  • Whatsapp

AUTENTIFICARE

Intră în contul de arbitru Intră în contul de observator
TOP